自分嫌いでも幸せに。心を軽くする100個のコンプレックス。

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2021-10-16

(感想)自分に対して思い悩む必要なしと、私の心が浮上してきました。

いただいたご感想は私の大切な宝物。
本当にありがとうございます!




2021-10-10

(感想)私の心が軽くなる方法を私が無理なくできるように丁寧に探り当ててもらい、とても嬉しかったです。

カウンセリング後の感想をいただいて随分と日が経ってしまい、ブログへのアップが遅れ遅れになってて申し訳ありません(´;ω;`)

ご感想の1通1通が、とってもとっても嬉しいんです。
本当にありがとうございます!


2021-09-27

(感想)完璧主義になりがちな私には、とても救われました。

私のカウンセリングは現在、ZOOMを利用したオンラインのみなので、音声とビデオを使用します。
でも「ビデオ無し」でも大丈夫なんですよー!

普段の私の仕事では、電話やメールだけでお客様対応をしているので、お客様のお顔が見えなくてもあまり気にしません。

ですので、「カウンセリングを受けてみたいけど、顔出しは抵抗があるな・・・」という方がいらっしゃいましたら、音声だけでZOOMをご利用いただいても大丈夫ですよ。
カウンセリングの手法がいくつか使えなくはなるのですが、きちんとお話はお伺いしますので、お気兼ねなくご利用ください(^^♪

2021-09-17

(感想)点と点が繋がり、今に繋がっていることが分かり本当に有り難かったです。

先日、「イメージワーク マスター講座」に参加してきました。

皆さんはイメージワークってご存知ですか?
数ある心理療法の中の一つなんですが、簡単にいえば感情に直接働きかける技法です。

例えば、何かについて悩んでいるとしましょう。
そんな時に周りの人からアドバイスをもらったり、ネットで解決法を知ることができたとします。

なるほどー!と頭では理解できるんですが、同じように努力してもなぜかうまくいかない…。
こういう考え方をすればいいのねと思い、自分なりにやるけど、いつの間にか同じ壁にぶち当たる…。
こういうことをしたい!って間違いなくやる気はあるのに、なんだかお尻に火がつかない…。

こんな時、あなたの心の中で「何か」がブロックをかけていることがあるんですね。

カウンセリングでは、その「何か」の正体を突き止めて、1ステップずつそのブロックを緩めていくことも可能です。
でもそれではなかなか時間がかかり、思うように状況が変わらない人もいらっしゃるんですね。

そんな時に有効なのが、イメージワークです。

直接感情に働きかけるので、「なんだか分からないけどスッキリした」とか「自分では思ってもみなかった悲しみがこみ上げてきた」とか、意識していなかった感情を認知しやすくなります。
そうすると、上述したブロックを取り払う効果をもたらしてくれることがあるんですね。

私はそのイメージワークをマスターしたいと思い、先日集中講座に参加したんです。
カウンセリングの場でも今徐々に取り入れてますので、お待ちくださいね!


(Nさん・女性)

「自分ルールで生きづらさを感じていませんか?」
「頑張らなくても幸せに生きていける人生を」という文章を読みました。
私自身、正に自分ルールでがんじがらめになって苦しく感じていて、もう我慢ばかりの人生を辞めたい、頑張らなくても幸せに生きていきたいなぁという想いを持っていたので、徳永さんには分かって頂けそう、お願いしたい!と思いました。

始めから、しっかり聴こうとしてくださる姿勢や雰囲気に、「あぁ、私のことを分かってくれようとしてくださっているのだなぁ」と思い、すぐに安心して話し始めることが出来ました。
安心感、誠実さ、心地よさを感じました。

私の上手くまとめられずに思いつくまま話す話しの中から、本質を見抜いてくださり、具体的な方法をお伝え頂いたり、イメージワークで心を癒してくださり、心が軽くなりました。
「私ってすごくすごく寂しかったんだな」
「本当は母に伝えたかったし、分かってもらいたかったし、分かり合いたかったんだな」
「そこがベースで、私の理想の家族像があるんだな」
と、点と点が繋がり、今に繋がっていることが分かり本当に有り難かったです。
また、カウンセリング後に、私の魅力や才能をたくさんメールで送って頂け、こんなに分かってもらえてるんだと涙があふれました。毎日眺めたら、自己肯定感すごくアップしそうです^^本当にありがとうございました!

いっぱいいっぱいだった私の心を軽くして頂け、本当に感謝しています!まだハッキリとは分からないけど、何か変われそうな糸口を掴めたような、そんな感じがしています。
今日の気づきを頑張りすぎないで、日常に取り入れたいなと思う時だけ、ゆるくやっていきたいなと思っています。本当にありがとうございました!!


こちらの方は「怒りがとまらない」とのことだったんですが、その怒りの下に大きな寂しさをお持ちだったんですね。
なのでご本人に同意を頂いてから、イメージワークを取り入れてみました。

そうすると自分では認識していなかった感情を感じることができ、「意識と感情がつながる」=「自分の心とつながる」状態ができるんですね。

とても努力家でなんでも頑張り屋な方でしたので、ほんの少しでも心が軽くなればいいなと思いました。




モニターさんへは、カウンセリング中に見つけたたくさんの長所・才能・魅力をお伝えしています。
お時間の関係上、とても全部はお伝えできないので、カウンセリング後にメールでもお伝えしています。

どうか、今悩まれている出来事は全て「ご自分の長所が為せる技なんだ」と、少しでも見方が変われば良いなあと心から願っています。






2021-09-12

(感想)「わたしはわたしのままでいいと心から思えるように」なったらいいなと思い、申し込みました。

カウンセリングのモニターさんとお話をしていると、どうも私のプロフィール写真のイメージと、実際にお話しした時の印象が違うようで。。。:(;゙゚'ω゚'):

今のところ大きな問題は起きていないというか、「実際に話してみたときの方が印象良かった!」と言われます。
嬉しいのですが、自分では違いがわからず( ;∀;)

できればそのギャップは無くしていきたいなあと思うので、プロフィール写真をきちんと撮りたいなと目論んでいます!

今回ご感想をいただいた方は、写真から良いイメージを感じてくださったとのことで、とっても嬉しかったです。


(Mさん・女性)

ブログの写真の笑顔がすごくステキで、また、「わたしはわたしのままでいいと心から思えるように」と書かれていたのが印象的でした。本当に心から思えるようになるのか、それを思えるようになったらいいなと思い、申し込みました。

すごく話しやすい方で、話しにくいなと思っている内容も、すいすいっと出てくるのが我ながら不思議な感じでした。

もやもやしていたものがクリアになりました。また、私が理解できるまで説明いただき、大変ありがたかったですmm カウンセリング後に魅力&才能のメールをいただき、私は自分の思いや考えみたいなものを話していただけなのに、ここまで見つけていただいたことがすごく嬉しかったです!

カウンセリング&魅力、才能のメール、すごく嬉しかったです!!毎日見てる!ありがとうございました!!


この方とは同じ福岡ということで、そこにもご縁を感じていただいて、とても嬉しかったです。

頭脳明晰な方で、心理分析が不要なほどご自分を観察されていたので、今までの物の見方とはちょっと違う見方を説明してみました。
少しでも前向きになれるお手伝いができていると嬉しいなと思います。




モニターさんへは、カウンセリング中に見つけたたくさんの長所・才能・魅力をお伝えしています。
お時間の関係上、とても全部はお伝えできないので、カウンセリング後にメールでもお伝えしています。

どうか、今悩まれている出来事は全て「ご自分の長所が為せる技なんだ」と、少しでも見方が変われば良いなあと心から願っています。


2021-08-29

(感想)辛かった過去を癒すだけではなく、未来に向けて輝かせていくことが出来るのではないかと思いました。

モニターさんの中には、カウンセリングを他で受けられたことがある方や、根本師匠のお弟子さん(要は、私の大先輩方ですね!汗)のカウンセリングを経験されたことがある方も多くいらっしゃいます。

今回ご感想をいただいたモニターさんは、先輩お弟子のカウンセリングも受けられたことがあり、根本さん歴も長く、心理学の知識が半端ない方でした。

私は新米なので、それはそれはとても緊張するんですね:(;゙゚'ω゚'):

でも、そんな時こそ、「目の前のクライアントさんに集中!!」と自分に喝を入れます。
私を選んで、わざわざお申し込みしていただいたモニターさん。
心から感謝してるので、全神経全集中でお話をお伺いしたいなと思うんです。


(Mさん・女性)

Q.どうして私を選んでくださったのでしょうか?

 プロフィールを拝読して、生い立ちやコンプレックス160個というところにとても共感し、お話させていただきたいな~と思いました。


Q.お話しされて、徳永麻由子の印象はどうでしたか?

 ブログから「凛とした強さをもった努力家な方」という印象を受けていました。
zoomで初めてお目にかかって、「とても優しい、可愛らしい、癒し系、安心感を与えてくださる」という印象がプラスされました。
包容力があって、どんなことでも真摯に傾聴して受け止めてくださるので本当に話しやすいです!


Q.実際にカウンセリングを受けられて、どんなことを感じられましたか?

 今回カウンセリングを受けることで、ふだん抑圧している感情や体験を思い出すことができました。
自分の中では終わったこととして忘れていた体験が、まだ思い出すと涙が出てしまうくらい辛いことだったんだ…自分はそんなに傷ついていたんだ…それなのに傷ついた自分をほったらかしにしていたんだ…今まで無理矢理がんばってきたんだ…しんどくなるのは当然だったんだ…など、自分の内面と深く向き合うことができました。

これは一人では難しいことなので、じっくり話を聞いていただき、暖かくサポートしていただけたことにとても感謝しています。

また徳永さんのカウンセリングは未来志向です。
「過去や現在がしんどい」=「本当はもっと楽に生きたい、幸せに生きたい」ということだと思うのですが、私はたくさんのブロックや罪悪感、無価値感から、自分に許可が出せていません。
でも徳永さんとお話して、その許可を出すために背中を押してもらえたと思いました。

私の長所・魅力をとてもたくさん見つけてくださったのですが、一人の方からこんなにたくさん褒めていただいたのは生まれて初めてで、本当に嬉しかったです。
カウンセリングを継続して受けることで、辛かった過去を癒すだけではなく、自分では気づけていない長所や魅力を受け取り、未来に向けて輝かせていくことが出来るのではないかと思いました。

すべてを肯定し、優しく寄り添ってくださる+未来に向けて生きていくパワーをくださる方です。
過去や現在がしんどい方、人生に目標も希望もなくて何で生きているのかわからない方、未来が不安な方…すべてにおすすめできるカウンセラーさんだと思います。

最初にカウンセリングの方針や説明も丁寧にしてくださるので、カウンセリングを初めて受ける方も安心して受けられると思います。


Q.その他何かメッセージ・ご意見等ありましたらお聞かせください。

 長時間本当にありがとうございました!!
初対面と思えないほどリラックスしてお話させていただけて、とても嬉しかったです。
なんでも優しく聴いて受け入れてくださるので、話したいことがどんどん湧いてきて、洗いざらい話してしまいました(^^)
本当に楽しかったので、またお話させていただけたら嬉しいです。
カウンセリング後にいただいた、私の長所・魅力を書いてくださったメールは宝物にします☆
毎日眺めて、潜在意識に刻み込みたいと思います。


Mさんからいただいたご感想の中で、「徳永さんの魅力」という題目のもと、ものすごい数の私の長所をリストアップしていただきました(感涙)

まるで私がカウンセリングを受けたんじゃなかろうかと!!
おでこを床に擦り付けながら、感謝を捧げたい気持ちでいっぱいです!!

カウンセラーはクライアントさんに育ててもらうと教わったのですが、本当にその通りだなあと改めて実感し、感動しました。




モニターさんへは、カウンセリング中に見つけたたくさんの長所・才能・魅力をお伝えしています。
お時間の関係上、とても全部はお伝えできないので、カウンセリング後にメールでもお伝えしています。

どうか、今悩まれている出来事は全て「ご自分の長所が為せる技なんだ」と、少しでも見方が変われば良いなあと心から願っています。



2021-08-28

(感想)こちらが満足と思うところまで、支離滅裂な相談を優しく聞いていただきました。

最近はありがたいことに、モニターさんのカウンセリングが続いています。
週に4件ずつほど対応させていただいてるのですが、皆さんのお話を伺っているだけでも、とても勉強になるんですね。
頭が下がる思いでいっぱいで、それと同時に、とても勇気を分け与えてもらっています。
本当にありがとうございます( ;  ; )

そんな中、初めてのモニターさんから、ご感想をいただきました!
本当にありがとうございます!


(Eさん・女性)

Q.どうして私を選んでくださったのでしょうか?

 モニター募集ページの相談例の内容を見て、自分の悩みもじっくりお話を聞いていただけると感じたから。


Q.お話しされて、徳永麻由子の印象はどうでしたか?

 柔らかく、温かい感じがしました。
信頼してお話ししても良い方だと感じました。


Q.実際にカウンセリングを受けられて、どんなことを感じられましたか?

 じっくりと、こちらが満足と思うところまで、支離滅裂な相談を優しく聞いていただきました。
そして、そこから私の長所を見つけてくださって、新たな発見にもなりましたし、前向きな気持ちにもなりました。
お話を聞いて頂いてとても良かったです。


Q.その他何かメッセージ・ご意見等ありましたらお聞かせください。

 沢山の取り留めのない話から色々なことを発見してくださり、ありがとうございました!
直近の目標が出来たので、自分が良いと感じる事を沢山やっていきたいと思います。
今後ともよろしくお願いいたします。


Eさん、とても心温まるご感想、ありがとうございました(*^^*)



モニターさんへは、カウンセリング中に見つけたたくさんの長所・才能・魅力をお伝えしています。
お時間の関係上、とても全部はお伝えできないので、カウンセリング後にメールでもお伝えしています。

どうか、今悩まれている出来事は全て「ご自分の長所が為せる技なんだ」と、少しでも見方が変われば良いなあと心から願っています。