徳永麻由子 Official Blog
短気で気分屋なワタシのパートナーシップ論。
menu
keyboard_arrow_up
Top
search
close
イベント情報
プロフィール
個人セッション
お客様からのご感想
お問い合わせ
特定商取引法に基づく表記
イベント情報
プロフィール
個人セッション
お問い合わせ
Home
›
Archives for 2月 2024
2024-02-27
【終了】3月カウンセリングのご案内
event_note
label
お知らせ(カウンセリング)
forum
No comments
こんにちは!
カウンセラーの徳永麻由子です。
2024年3月のカウンセリングのご案内です。
3月は土日の枠があまり作れず大変申し訳ないのですが、スケジュール表に記載のない枠でも極力対応させていただきたいと思ってます。
もしご要望など何かありましたら、お気兼ねなく
お申込み
・もしくは
お問合せ
くださいね!
今月もどうぞよろしくお願いいたしますー!
Read more
Read more »
2024-02-22
カウンセラーは落ち込んだとき、どうするのか?⑤ ~自己否定を切り離す~
event_note
label
凹んだ時に読みたい
label
自分でメンタル回復させたい!
label
徳永の話~コンプレックス~
forum
No comments
こんにちは!
心理カウンセラーの徳永麻由子です。
今回も引き続き、カウンセラーは落ち込んだとき、自分の頭と心をどう整理するのか!?シリーズです。
今回は5作目。
1記事に1テーマで書く練習をしてる真っ最中なんですが、おかげさまでゴールが見えません。
Read more
Read more »
2024-02-21
カウンセラーは落ち込んだとき、どうするのか?④ ~認知の歪みを知る~
event_note
label
凹んだ時に読みたい
label
自分でメンタル回復させたい!
label
徳永の話~コンプレックス~
forum
No comments
こんにちは!
心理カウンセラーの徳永麻由子です。
今回も、カウンセラーは落ち込んだとき、自分の頭と心をどう整理するのか!?という視点で、私の頭の中を実況中継するシリーズです。
【カウンセラーは落ち込んだとき、どうするのか?シリーズ】
①脳の特性を知る
②悩みを具体化・言語化する
③悩みを眺める
④認知の歪みを知る(本記事はこれ)
前回
は、あっぷあっぷしそうな感情をじわっと解消しつつ、思考が働ける余裕を少しずつ作っていきました。
Read more
Read more »
2024-02-18
「わーやっぱりそれか〜!」と昔からあたためていたものが発掘され、あっさり答えが見つかってしまいました(ご感想)
event_note
label
お客様からのご感想
forum
No comments
こんにちは!
心理カウンセラーの徳永麻由子です。
先日、カウンセリングを受けられたお客さまから、ご感想をいただきました!
本当にありがとうございます!
私がカウンセリングの中で、どのようなことをしてるのかも、ちょこっと説明していきますね。
Read more
Read more »
2024-02-17
今後落ち込んだとしても、こうした立ち直り方を知っておくだけで、安心感が桁違いです(ご感想 他多数)
event_note
label
お客様からのご感想
forum
No comments
こんにちは!
心理カウンセラーの徳永麻由子です。
ここ最近記事にしていた「カウンセラーは落ち込んだとき、どうするのか?」シリーズ。
なんと意外にもご好評をいただいてまして!
お客さまからも「これめっちゃ助かります!」とか「自分も真似してやってみます!」とか、LINEでたくさんご感想をいただきました。
Read more
Read more »
2024-02-15
昔の自分だったら、我慢したり伝えたい気持ちを曲げて伝えることが多かったのですが、素直に伝えることができるようになりました(ご感想)
event_note
label
お客様からのご感想
forum
No comments
こんにちは!
心理カウンセラーの徳永麻由子です。
先日、継続カウンセリングを受け終わられたお客さまから、その後のご感想をいただきました。
カウンセリングが終わってからもご感想をいただけるなんて!
嬉しすぎます!
ありがとうございます!
そして今回から、「そのお客様に対して、私がカウンセリングでどのようなアプローチをしていったか?」についてもちょっとだけ解説していこうと思います。
Read more
Read more »
2024-02-14
カウンセラーは落ち込んだとき、どうするのか?③ ~悩みを眺める~
event_note
label
凹んだ時に読みたい
label
自分でメンタル回復させたい!
label
徳永の話~コンプレックス~
forum
No comments
こんにちは!
心理カウンセラーの徳永麻由子です。
カウンセラーは落ち込んだとき、自分の頭と心をどう整理するのか?
今はもう元気ぴんぴんですが、先日、久しぶりにどん底まで落ち込んだ私。
そんな私自身の実況中継シリーズです。
今回は3話目。
3日坊主の徳永にとってはそろそろ佳境(早い)
途中で投げ出さないでいけそうな気がするー!
タイムリーじゃなくなってるけどな!
頑張って記録を残していきたいと思います。
Read more
Read more »
2024-02-07
カウンセラーは落ち込んだとき、どうするのか?② ~悩みを具体化・言語化する~
event_note
label
凹んだ時に読みたい
label
自分でメンタル回復させたい!
label
徳永の話~コンプレックス~
forum
No comments
こんにちは!
心理カウンセラーの徳永麻由子です。
今日も
前回の記事
に引き続き、カウンセラーが落ち込んだとき、自分の頭と心をどう整理するのか?について、私自身の実況中継をやっていきます。
実況中継とか言いつつ、もうすでにかなりの時間が経過してしまってて、全然タイムリーではなくなってきてるっていうね!(先行き不安しかない)
そうなの。
今私もうめっちゃ元気です。
Read more
Read more »
2024-02-02
カウンセラーは落ち込んだとき、どうするのか?① ~脳の特性を知る~
event_note
label
凹んだ時に読みたい
label
自分でメンタル回復させたい!
label
徳永の話~コンプレックス~
label
徳永の話~講師への道~
forum
No comments
こんにちは!
心理カウンセラーの徳永麻由子です。
先日の記事
で、まじめーーーーに反省してる私の心境を垂れ流しました。
なんて暗いオナニーブログ!!
WEB上に公開して同情を集めたいのかしら!!
って自分で思ったんだけど、まあ私ってそういうところあるよね。
こんな私にいつも付き合ってくださるみなさんに感謝しかない。
で、思ったんですよ。
どうして私ってこんなに性格悪いんだろう?
なんでずーーっとこうなんだろう?
かれこれ30年近くこう思ってる。
Read more
Read more »
新しい投稿
前の投稿
ホーム
お知らせ
2024.4.19
「イベント情報」を「上部メニューバー」と「ナビゲーションメニュー(≡)」に追加しました!
プロフィール
徳永麻由子
心理カウンセラー
見た目は優しそうな人柄に見えるが、父のいまわの際に渾身の一撃(初の反抗)を成し遂げたという、
非情な
たくましい根性の持ち主で、この笑顔の裏の腹黒さが今はもう誤魔化せず周囲の知るところとなってきた九州女子。(天国にいるお父ちゃんに心から同情します)
詳細プロフィールはこちら
X(旧Twitter)はこちら
最新のスケジュール
5月個人セッションのご案内
よく読まれている記事
好きなものを好きだと思えなくなったときは、自分の価値を受け取れなくなっているとき
人に失望されたのではと強く不安を感じてしまうあなたのための、家族構成から見るヒント。
ずっと欲しかったのに親に与えてもらえなかったもの~「人にしてもらいたいと思うことを先に人に与えよう」の本当の意味~
講師チャレンジをしたら「大好きな人たち」をもっと愛したいと思うようになった
【優先順位の自覚】大嫌いな私を大好きだと言ってくれるひとを、どうしたら大切にできますか?
抱え込みすぎても不満が言えずに爆発するあなたは、自分の欠損部分を穴埋めしたいのかも
「やりたいはずなのに決断できない」決めきれないあなたのための実用ワーク
【受付終了】4月カウンセリングのご案内
頭のいいひとの特徴30選。「頭がいい」って褒められてもいまいちピンとこない人のための解説
人からの好意を申し訳ないと感じているあなたが受け取り上手になるために
最新コメント一覧
Labels
「好き」の探し方
9
イベントレポート
5
イライラしたときに読みたい
12
お客様からのご感想
64
お知らせ(イベント、セミナー等)
7
お知らせ(カウンセリング)
28
お悩み相談
19
パートナーとのコミュニケーション
8
愛を伝える方法
7
凹んだ時に読みたい
15
幸せの探し方
18
自分でメンタル回復させたい!
11
自分に自信を持ちたい
32
自分のいいところの探し方
8
自分軸になるために
18
素直になるために
31
直感の鍛え方
3
東洋医学のおはなし
2
動画
5
徳永の日常
15
徳永の話~カウンセラーという仕事~
9
徳永の話~コンプレックス~
11
徳永の話~講師への道~
5
命のおはなし
3
養生のススメ
2