短気で気分屋なワタシのパートナーシップ論。

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2024-06-14

いつか好きなこと、やりたいことを見つけたい、もっと幸せになりたいと思うなら、「今」と「未来」を分断させちゃダメ


今週、実は怒涛のカウンセリング週間。
ありがたいことに初めてこんなに忙しくさせていただきました!

で、最近カウンセリングで似たようなテーマが続いてて、

・彼氏(夫、元カレ)を切り刻みたい
・ライフワークを見つけたい

ってご相談されるお客様が増えました。


えっと、切り刻みたいっていうのは、季節柄なんでしょうか?

じゃあしょうがないですよね!
(そういうことにしておこう)

最近カウンセリングをするたびに殺人事件を未然に防いでいるであろう徳永麻由子です。こんにちは!(違う)

2024-04-05

好きなものを好きだと思えなくなったときは、自分の価値を受け取れなくなっているとき


先日、見終わってしまった大河ドラマの作中演出があまりにもドラマティックでして。

私の泣きツボをガッツリ掴まれ、久々に号泣。

涙と鼻水はすさまじい勢いで出てくるんですが、それじゃあ到底間に合わないような悲しみがぶわぁっと込み上げてくるもんで、嗚咽のようなうめき声のような、「もはや声というよりも音」的なものが私の喉から漏れ出ていたようで。

横にいたシゲル(夫)に驚かれちゃった徳永麻由子です。
こんにちは!


戦国時代に積まれたとされる石垣にたぎってる徳永。


今回は、好きなことをやっているのにイライラしたり、「ああもうやだ!」ってなっちゃうというご相談に向けて、回答していきたいと思います。

2024-03-20

「やりたいはずなのに決断できない」決めきれないあなたのための実用ワーク


最近ぽかぽか小春日和の日差しが多いので、お部屋に飾ってる観葉植物たちを窓際で日向ぼっこさせていました。

そしたら昨日あたりから葉っぱが全部柔らかくなってしまい、ふにゃふにゃに…。

冬のペースに慣れきってて、やべえ一度も水やりをしていなかったせいだと気付き、カラッカラのポットに慌てて水をあげましたが、全く回復する気配がありません。
元・園芸ショップの店員なのに毎年植物を枯らす女、徳永麻由子です。こんにちは!


最近、いろいろなお客さまから同じようなお問合せがトトトンッと続きまして。

2024-03-14

私がカウンセラーになった経緯④ 猫と聖書と心理学

(2024.3.19 最後加筆・修正しました)

こんにちは!
心理カウンセラーの徳永麻由子です。

なんで私が心理カウンセラーという仕事を選んだのかについて経緯をご紹介しているシリーズ。

やっと最後です。
無事完走できてよかった!

記事4つだけなのに大げさ感を自ら出していくスタイル。


今回4記事とも、とにかく出来事ばかり書いてるというか、あまり感情に深くスポットを当てずに書いているので読んでて面白くなかったら申し訳ない。

細かな感情の描写については、今後もブログで小出しにしていきたいと思います。

【私がカウンセラーになった経緯】
①徳永は文句ばかり
②不毛な恋愛とダイエット
③死んでも嫌なこと
④猫と聖書と心理学(本記事はこれ)


前回の記事では、恋愛をどうにかしたかっただけなのに、なぜか仕事運がうなぎのぼりになっていったおはなしでした。

でもこの出来事がきっかけで、私は徐々に自己理解を深めることに。

2024-03-12

私がカウンセラーになった経緯③ 死んでも嫌なこと


こんにちは!
心理カウンセラーの徳永麻由子です。

なんで私が心理カウンセラーという仕事を選んだのかについて経緯をご紹介しているシリーズ。


今回で最後だと思ったら、全然終わらなかった/(^o^)\

絶対短くまとめることができない女です。

でも昨日「私は長ければ長いほど好きです(笑)」ってコメントいただけた!なんて 物好き 奇特な方!ハグしたい!!


さくさくっといくぞー!

【私がカウンセラーになった経緯】
①徳永は文句ばかり
②不毛な恋愛とダイエット
③死んでも嫌なこと(本記事はこれ)
④猫と聖書と心理学



母の背中



ちょうどその頃、当時一緒に住んでいた私の母が、イキイキとしておりました。

2024-03-11

私がカウンセラーになった経緯② 不毛な恋愛とダイエット


こんにちは!
心理カウンセラーの徳永麻由子です。

どうして私が心理カウンセラーになったのか?(なりたいって思ったのか?)についての記事です。

前回は、私の性格が悪いっておはなしでした。

【私がカウンセラーになった経緯】
①徳永は文句ばかり
②不毛な恋愛とダイエット(本記事はこれ)
③死んでも嫌なこと
④猫と聖書と心理学

私の人生初にして最大の片思いのおはなしです。
こっぱずかしいけど書いていくぞー!



年齢イコール彼氏いない歴の私の試練


学生時代にした片思いはすべて失恋。
しかも猪突猛進型だった私の恋はいつも短命でした(すぐに当たって砕けて塵となってた)

2024-03-07

私がカウンセラーになった経緯① 徳永は文句ばかり


こんにちは!
心理カウンセラーの徳永麻由子です。

先日、公式LINEでお客さまからご質問をいただきました。
ありがとうございます!

内容は「徳永さんがカウンセラーになった経緯が気になります」とのこと。




私に対してそんな興味を持ってくださる人がいるという発想が無かったのですごくびっくり(すごく失礼)

カウンセラーとしてその意識もどうかと思うよね!

2024-01-18

「好きなものが分からない」と悩むあなたは何が苦手?


こんにちは!
学生時代、日本史が一番苦手な教科だった徳永麻由子です。

日本史が大の苦手。
人の名前を覚えるのも苦手。
芸能人の名前はもちろん、友達の名前も忘れがち(失礼)

あとは歴史って、年代やら政治やら人間関係やら…ああもう難しい!!!!って感じになりません?

そんな私、NHKの大河ドラマが大好きです。

2023-06-11

好きなものが楽しめない!なんで私は輝いてる側じゃないの!?(動画)


こんにちは!

なんとYouTubeに動画をアップしました!

お悩み相談サイト「ココロノマルシェ」に寄せられたご相談に、「よし、回答するぞー」と意気込むものの、「うまく文章書かないと」「きちんと分かりやすく書かないと」とお蔵入りした記事ばかりが増産され、一向に回答をお届けできない心理カウンセラーの徳永麻由子です。

どうせちゃんとまとめるのが苦手なんだからと、だったら楽しく動画でも編集したらいいじゃないと思い立ちました。

今回は動画のみで回答してみましたので、ご覧くださいー!

2022-10-23

"好き"は"好き"。比較や優劣を混ぜないでね。

こんにちは!
心理カウンセラーの徳永麻由子です。

突然ですが、皆さんは「好きなものって何?」と聞かれたら、何を思い浮かべますか?

…私は、この質問、とっても苦手です。
昔から趣味と呼べるものは無く、聞かれるたびに適当に答えていた記憶があります(笑)


実は先日、お弟子さん制度6期生のファシリテーター(支援)として、私も参加してきました。


皆さんにお顔と名前を公開していいのか確認してないので、海の仲間たち状態になってしまいました。