2024-08-29
自分が悪いことをしてしまった時の夫婦関係の修復のために大切なこと
最近ブログで私の中の「暴力性（ジャイアンみ）」をアピールしまくってたら、オレンジ色の洋服を着ているだけで周囲の人たちから「あ、さっそくジャイアンを意識したの？」ってニヤニヤ言われるようになりました。
たとえ違ったとしても違うとは言えず、「はい、早速身につけました！」とか言っちゃう私。
全然ジャイアンやないやん。
空気を読んじゃうジャイ子、徳永麻由子です。こんにちは！
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| カウンセラー仲間のフミさん（左）と彩ayaちゃん（右）。天神で飲んだくれた。 |
今日は無料相談サイトココロノマルシェに寄せられたご相談にお答えしていきたいと思います。
元気に、軽やかに！ゴーゴー！
今回のご相談内容
ポイント
- 結婚して1年弱、現在離婚直前の危機。
- 妻にとってどうしても許せないことを自分がしてしまい、もうしないと約束したが、妻に嘘をついて陰でそれを繰り返していたことがバレた。
- 反省しているが、妻からは「信用できない」と言われた。自分自身の感性のせいで妻を余計に怒らせる会話をしてしまう。
- 夫婦仲を再構築するにはどうすればいいか教えてほしい。
2024-08-02
不倫した夫と再構築を選んだのに、不倫相手を想像して苦しくなる問題。自分の「ツボ」ってきちんと押さえられてる？
毎月のように夫婦でキャンプに行っていた私と夫のシゲルですが、今年は天候条件がなかなか合わず、もう4ヶ月以上キャンプに行けていません。
しかも土日がちょうど雨！的な残念な日々が続いていたので、どこか山や海に遠出することもあまりなく。
一緒に何か体験を共有できないと、パートナーとの愛情を感じることができない私。例え同じ家で暮らしていても私にとっては別居婚みたいな感覚になってます。
かたや、何もすることがなくても一緒の空間に2人でいられれば満足するシゲル。
釈然としないので「不公平だー！」と週5ぐらいは文句をぶつけていた徳永麻由子です。こんにちは！
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| 先週末、久々に阿蘇にお出かけできた。やっと別居婚から同居婚に戻った感覚です（大袈裟） |
2024-05-17
パートナーの言動が意味不明！「好奇心」を使うと「理解者」の才能が開花する。
最近AmazonPrimeでアニメGTOを観ている夫のシゲル。
私はそんなシゲルの横に座って、タブレットでゲームをしながらGTOを軽く聴き流す程度で視聴しているんですが、久々に観ると今の時代じゃ考えられないぐらいアウトな表現ばっかりなんですね。
でもやっぱり懐かしくて。
特に、繰り出される下ネタがどれも手に取るように展開が分かるというか、この後こいつがなんて喋るか想像がつくというか。
「GTOの内容そんなに覚えてないんだけどなあ。なんでこんなに先の展開が分かるのかなあ。」と考えていたら、すぐ横にいるシゲルがいつも家の中で繰り広げている言動と完全に一致すると気付き。
私もシゲル経由で知らず知らずのうちにこの下ネタを習得しているかもしれないなと怖くなったと同時に、「いや、元からだわ」と気付かされた徳永麻由子です。こんにちは！
2024-03-28
抱え込みすぎても不満が言えずに爆発するあなたは、自分の欠損部分を穴埋めしたいのかも
先日開催した心理学のミニ講座の資料作りを、やっと前日のお昼になってから着手し、良い感じで集中できたので「このまま日をまたがずに資料が完成しそう！！！」と思ったのも束の間。
飲み会で終電を逃した夫のシゲルから「迎えに来てほしい」というLINE（ラ↑イン→♪）
家から40kmも離れたお店まで高速道路を車でかっ飛ばし、家に帰ってきたのは夜中の1時半。
講座の準備にギリギリになって着手した自分がいけないということは100%棚に上げて、帰りの車中と翌朝起床してすぐのシゲルにずーーーっと文句を垂れてた徳永麻由子です。こんにちは！
「迎えに行かない」とは言えない私…くそー！
今日はそんな私と似たような香りのするご相談に回答していきたいと思います。
2024-01-12
恋人に恋愛感情を持てなくて申し訳ないと感じていると、「愛すること」にも「愛されること」にも条件が必要になる。
こんにちは！
心理カウンセラーの徳永麻由子です。
今日はお悩み相談サイトココロノマルシェにお寄せいただいたご相談に、回答したいと思います。
このお悩み相談に対する私からの回答。
もうね、想いがほとばしりすぎて、最近どんどん記事の文字数が激太り中でして。
4000文字→6000文字→7000文字→9000文字 NEW!
反省しています。
今後、いかに短く読みやすく書けるか、気をつけたいと思います（土下座）
途中、読み飛ばしてジャンプもできるようにリンクを設けていますので、ぜひ読んでくださると嬉しいです。
ご相談内容
- 今まで何人か付き合ったことはあるが、恋愛対象として人を好きになったことがなく、その申し訳なさから相手に尽くしていた。
- 最近、愛情を誰かに注ぎたい！という気持ちが強まり、初めて自分の意思で婚活を再開した。
- 今まで男性に対して我慢やスルーできてたことができなくなってきたし、「私が愛情を注ぎたい人じゃなきゃ嫌！」だと強く感じている。
- 自分の今の状態ってどうなんでしょうか？この方向性でいいのでしょうか？
2023-12-06
人に伝える必要が無いと思っていたのに②
こんにちは！
心理カウンセラーの徳永麻由子です。
前回（その①）からの続きです。
7カ月ぶりの続き更新です！えへへ
「誰かのためにこうしたい」とか「それが私の幸せ」って自信を持って言えても、その感覚って意外と信用ならないんだなぁというお話です。
「誰かのためにこうしたい」とか「それが私の幸せ」って自信を持って言えても、その感覚って意外と信用ならないんだなぁというお話です。
肝心の旦那さんの反応
旦那（シゲル）さんが仙台行きを許してくれただけでなく、なにより快諾してくれたのが頭では嬉しかったのですが、心はまだ申し訳なさいっぱいでした。
2023-08-06
【夫婦で考えてみた】根本さんの「お弟子さん制度」講座費用を家族に打ち明けられずに申し込みを悩んでる人はどうしたらいいんだろう？（動画）
こんにちは！
心理カウンセラーの徳永麻由子です。
私が心理学を学んだカリキュラムである根本裕幸さんの「お弟子さん制度」。
明日8/7(月)から８期生さんのお申し込みがスタートします！
いや〜根本さんのところで学べてよかったな〜とか、自分のこういうところが変わって良かったわ〜とか、素敵な経験談をたくさんの卒業生がまとめてくださっているので、こちらをご覧ください。
2023-07-18
「なんで私の言いたいことを分かってくれないの」と夫婦ゲンカしたお話。
こんにちは！
カウンセラーの徳永麻由子です。
今日は、先週の7/10(月)に襲った九州北部豪雨の影響で、お義父さんの家が床上浸水したお話しです。
まさかの夫婦ゲンカに発展しました。
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| 被災当日〜3日後までの様子 |
一人暮らしのお義父さんの生活を立て直すべく、私と夫のシゲルさんで通い詰めてきました！
2023-05-16
人に伝える必要が無いと思っていたのに①
こんにちは！
心理カウンセラーの徳永麻由子です。
最近、旦那さんのおかげで不思議な経験をしました。
こやつ、想像以上に信用できぬぞ…と改めて感じた出来事を書きたいと思います。
誰にも当てはまる事象ですが、
その中でも「私はこうしたい」とか「これが私の幸せなんだ」とちゃんと言えるようになった人が陥りがちな罠だと思うので、ぜひご参考にしてください。
2021-05-30
時間の使い方から見る愛情表現の違い②
「私は彼から大切にされていない気がする」
「彼は私のことに興味を持ってくれない」
「夫はいつも身体を求めてくるばかりで、私のことを愛してくれていない」
こんなふうに、大切な人から「自分は愛されていない」と感じることはありますか？
私のケース（その①）では、大問題にまでは発展しませんでしたが、それでもやはり、「夫とは相性が悪いのかもしれない」と、日々の寂しさは消えませんでした。
2021-05-23
時間の使い方から見る愛情表現の違い①
みなさんは好きな人・恋人・夫婦間で、「もしかして相性が悪いのかな？」と感じたことはありますか？
・会話のキャッチボール
・笑いのツボ
・食べ物の好み・コミュニケーションの取り方
・休日の過ごし方
・子育ての方針 などなど
片思いのときから夫婦になるまで、いろんなシーンで相手との「相性」って気にしちゃいますよね。
私は結婚して同居をスタートした当初、主人に対して１個だけ「相性が悪いのかな？」と感じていたことがありました。
それは「時間の使い方」でした。
今回は私から見たお話をご紹介します。
プロフィール
徳永麻由子
心理カウンセラー
穏やかで優しそうな人柄に見られるが、父のいまわの際に渾身の一撃（初の反抗）を成し遂げ泣かせたという、 非情な たくましい根性の持ち主で、この笑顔の裏の腹黒さが今ではもう誤魔化せず周囲の知るところとなってきた九州女子。（天国にいるお父ちゃんに心から同情します）
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