「他人軸でも、わたしはわたし」を育てる心理カウンセラー

2026-09-27

お金を稼げてないと夫に決めつけられて嫌だった…でも事実だし…とモヤモヤ。正解探しと自己攻撃が癖になっていませんか?


他人からの言動で嫌な思いをしたということは、心(感情)が揺れ動いたということ。
それだけご自身にとって何かしら心の傷があるのだと思うのですが、その傷は誰から受けたものでしょうね?

今日はココロノマルシェに寄せられたご相談にお答えしていきたいと思います。

思考的なアプローチと、感情面からのアプローチの両方をご紹介してみたので、他者からの言動でモヤモヤするみなさまはぜひ読んでみてくださいね。


「お金が稼げていないという現実」

こんにちは。先日、夫が親族との会話の中で、「俺たち両方ともお金なくてよかったね笑」と、悪気なく冗談で言いました。
私は、言霊があるからそんなこと言ったら稼げなくなるよ、やめてと言ったのですが、、モヤモヤが止まらず。

本当は、私まで稼げないと決めつけられたようで嫌でした。
でも、現実、わたしは稼げていません。悔しいです。でも、事実なんです。

この気持ちを夫にぶつけていいものか。
でも事実だから、、。この悔しい気持ちをどうしたらいいのでしょうか。
稼げばいいんです、と言われても稼げないんだもん、という気持ちになってしまいます。すみません。

ご相談者:さきさん


さきさん、こんにちは!