寄せられた読者の方の投稿とご回答の内容が大変腑に落ち、今後の生きるしるべとなりそうです（ご感想）

こんにちは！
心理カウンセラーの徳永麻由子です。

以前の記事を読まれたお客様から、素敵なご感想をいただきました。

なんと初めて私のことを知ってくださった方なのに、LINEにご登録までしてくださって、こうしてご感想をわざわざいただけるなんて…。なんとありがたいことか！！感涙

私からの思いの丈（お返事）をLINEで全部書き出すと、長い長いレシートのようになってしまいお客様をドン引きさせるんじゃないかと思ったので、ブログで大いにしたためたいと思います。（とか言いつつ、ついレシート並みのお返事もしちゃうよ）

もうもう、本当にありがとうございますー！

元ネタはこちら▼

徳永麻由子 Official Blog

https://www.tokunagam.page/2023/02/blog-post.html

人に失望されたのではと強く不安を感じてしまうあなたのための、家族構成から見るヒント。

人に失望されたと強く不安を感じるあなたは、何に怖れを抱いているでしょうか？年齢や環境が変わっても似たような問題が繰り返し起こる場合、それだけ「本人にとって重要な感情」がまだ心の中に残っていて、その感情を解放したがっているというのが、心理学的な見方になります。家族構成から見る問題の見方をご紹介します。

いただいたご感想はこちら▼

Rさん、はじめまして！

私の記事を読んでくださって、しかもそのご感想までいただき本当に嬉しかったです。ありがとうございます。

記事を書かせていただいたのがもう1年半前ですね。今も昔も文章を書くのが未熟な私ですが、それなのにこうして読んでくださった方がいらっしゃるということがとても光栄です。

実はこの元ネタのご相談者様は今も私と親交を持ってくださってるお客様でして。Rさんからのメッセージはぜひその方へも直接お伝えしたいなと思って、改めてこちらでお返事を書かせてください。

Rさんは、元ネタのご相談者様と同じお気持ちでいらっしゃったんですね。ということはRさんも恐らく相当な孤独感と八方ふさがりのような息苦しさを感じられていたのではないかなと思いました。それも、とてもとても長い間。

「他責ではなく自責」という信念を掲げてらっしゃるのも、元ネタのご相談者様と通じるところがあるなと思いました。

お優しいかたなんですよね。

孤独感というのは、私たち人間が一番抱えたくない感情とも言われているように、本当なら感じたくないし怖さがこみあげてくるものなので、普通は感情を抑圧したり麻痺させたりします。心を防衛するんですね。

そんな、自分にとっては見たくない・感じたくない感情を長年抱き続けるということ、しかもそれを他人にぶつけることもなく、ただただ身の内に留め続けるということ。

それがどれだけしんどいことか。

どれだけ苦しいことか。

そういう時に私たちは解決するためにというか、原因を追究して自己成長を目指したり、他者と自分を線引きする練習をしたりして、問題を乗り越えようとしちゃうじゃないですか。

もちろんその方向性は間違ってはいないんですけどね。カウンセリングでもそういったことに取り組みますしね。

でもその大前提として、長い間孤独感や不安に押しつぶされそうになりながら生きてらっしゃる方々っていうのは実は忍耐力があって、聡明で、向上心のある頑張り屋さんで、他者への優しい心があるわけです。

そうじゃないと、こうして悩まないんです。

愛の大きい人、人を理解できる人、人を許せる人なんです。

だからこそ、「そんなあなたの中にある愛に少しでも気付いてほしいな」「実はすでに他人からあなたに向けられている愛もあるよね、って気付いてほしいな」という想いで書いた記事でした。

それをこうして、Rさんが素敵な文章で的確にまとめて形容してくださったことにとても感動しました。「そう！そういうことが言いたかったの！」と私自身スッキリとした気持ちにさせていただきました。Rさんって文章を書くのがとてもお上手なんですね。

Rさんの知的さと、ご自身が感じられたことをこうして私に直接届けてくださるお優しさに、とても励まされました。私にこうして「親密さ」を感じさせてくださったRさんは、人とのつながりを紡ぐ才能と、誠実で人懐っこい才能を持ってらっしゃるんだろうなと感じたのでお伝えしておきますね。

（元ネタのご相談者様もそういう才能をお持ちのかたなんです）

Rさんにとって大切な方々も、きっと私と同じような感じ方をされてるはず。

ぜひその方たちからの愛情をじっくりゆっくり受け取っていかれますように、私も応援しております。

そんな素敵なかたとこうしてご縁をいただけたこと、心温まるメッセージをいただけたこと、本当に本当に嬉しかったです。

Rさん、素敵なご感想を本当にありがとうございました！

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