こんにちは!
心理カウンセラーの徳永麻由子です。
継続カウンセリングをうけてくださってるお客さまから素敵なご感想をいただきました。
ありがとございますー!
「もう頑張りたくない」って気持ちに向き合ったら、ずっと望んでた展開が向こうから舞い込んできたらしいです。
めでたい!!花見じゃー!!
徳永さん、先日はカウンセリングありがとうございました。
翌日は目がぼんぼんに腫れてしまって、重要な業務にも関わらず始終ぼーっとしており、昨日は少し回復したのか仕事に全力投球し、無事膝を擦りむき、青タンを両膝に作り、手にねんざをこさえて帰ってきましたw
周りの人曰く「すげえ気迫だった」「一生懸命全力投球だったね!!」とのことです。
本人は至って真剣でした(棒)
そして今日になり、ようやく人間らしい感覚が戻ってきたような気がします。
「もう頑張れません」「もう頑張りたくありません」のワーク、本当にありがとうございました。
あの時込み上げてきた喉が張り裂けそうな感覚は今でも残っており、思い出しては鼻の奥がツンとします。
それから「頑張らなくてもいいんだよ」と唱えると、スッと肩の力が抜けてくる気がします。
内側が変わると外側も変わってくるもので、上司からは「今年は役ハマらなかったけど、来年度は必ずお願いしたいと思っているから」と。そして、何やら大任を任されそうです。
そして今日になり、ようやく人間らしい感覚が戻ってきたような気がします。
「もう頑張れません」「もう頑張りたくありません」のワーク、本当にありがとうございました。
あの時込み上げてきた喉が張り裂けそうな感覚は今でも残っており、思い出しては鼻の奥がツンとします。
それから「頑張らなくてもいいんだよ」と唱えると、スッと肩の力が抜けてくる気がします。
内側が変わると外側も変わってくるもので、上司からは「今年は役ハマらなかったけど、来年度は必ずお願いしたいと思っているから」と。そして、何やら大任を任されそうです。
こうして執着を手放した途端に大きな仕事を任されたりするの、本当にすごいですね…!!
これもひとえに、徳永さんのおかげです。本当にいつも感謝です。
前回のカウンセリングでやってみたいこととして、好きなことを世の中に発信する!とわかったものの、何も動けていない状態です。このままでいいのかな?まだ時じゃないのかな。
モヤモヤする気持ちはありますが、「頑張らなくてもいい」安心感に包まれながら、今は少し身体を休めたいと思います。(ちょうど春ですし!!)
いつも、大号泣しながらの私の感情を受け止めてくださって、本当にありがとうございます。
季節の変わり目、どうぞご自愛ください。
こちらのお客さま、カウンセリング前から「切腹したい」ってLINEをいただいてたので、カウンセリングが始まって私の第一声が「もう腹は召されましたかー!?」でした。
腹を召す=切腹って意味だよ!
(大河ドラマの見過ぎ)
大事故すぎる!
しかも周りの人たちの感想がこれまたウケますね(笑)
どうか傷と青たんは綺麗に治りますように(合掌)
こちらのお客さまは最近、自己否定する度合いが強くなってきてしまってて、周囲の人間関係にもその影響が及ぼし始めたそうです。
こちらのお客さまは最近、自己否定する度合いが強くなってきてしまってて、周囲の人間関係にもその影響が及ぼし始めたそうです。
「無性にむしゃくしゃする」
「あいつの優しさもイライラする!」
「八つ当たりしてやりたい!」
「ハラキリしたい!!!!!!!!」
それができないなら「一ヶ月ぐらい一人っきりになりたい」とおっしゃってました。
そこで私が着目したのが彼女の中の「分離感」。
自立してる人っていうのは、「自分ひとりだったら全部自分で責任とれるから楽」って感じがちなんですね。
でも誰かがいるとそう思えないとか。
自分がご機嫌でいられないときは、無性に相手のせいにしたくなっちゃうとか。
自分の中の依存を嫌ってる状態が、相手に映し出されちゃうので、それに耐えられなくて距離を置きたくなることがあります。
しかも自分を嫌う度合いが強ければ強いほど、相手への攻撃性として現れちゃう。
なのでそんな自分の中の「弱いと思ってるところ」や「こんな自分はダメだって思ってるところ」と少しでも仲直りしようぜ!ってことで、とことん向き合うワークをカウンセリング内で取り組むことにしました。
これ結構しんどいワークで。
よくぞ挑んだ!!
さすがお主も一国一城の主じゃのう!!
大河ドラマの見過ぎ。
こちらのお客さまは、何カ月も私のカウンセリングを継続的に受け続けてくださっていて、毎回いろんな角度からご自身と向き合い続けていてすごいなあと思ってるんですが、必ずカウンセリング後に何かしら行動にうつしてくれたり、変化が現れたりするんですよね。
カウンセリング前のアップアップ感が少しでも落ち着いたのもすべて、ご自身が決められたおかげ!
いっぱい自画自賛していってくださいねー!
そして脱力できた分、新しく舞い込んでくることもこれから続くかもしれませんので、どうか無理せず、しばらく流れに身を任せてみてくださいね。
また、次のカウンセリングでお会いできるのを楽しみにしていますー!
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