「自分のことだからわかる」というのは、ほんの一部に過ぎないんだなと学びました（ご感想）

こんにちは！
心理カウンセラーの徳永麻由子です。

前回開催した講座に参加してくださったお客様からご感想をいただきました！
ありがとうございますー！

いただいたご感想はこちら▼

麻由子さん

セミナー、お疲れ様でした！！！アーカイブを早速見させていただきました。

スライドと可愛いイラストを多用したお話わかりやすかったです。
何より、いつもの穏やかで優しい声を聞くことができて、とっても心地よく、嬉しかったです。

全体を通して、多面体のお話が、心に残りました。

何年も生きていく私たちの心や性格は球体のように、ツルんとしたものではなくて、めちゃくちゃ複雑なルービックキューブのように、もしくは何年も海に削られた石や岩のように、いろんな面で構成されているんだなと認識しました。だから、そんな複雑なものが完全にわかるというのは難しいわけですから、「自分のことだからわかる」というのは、ほんの一部に過ぎないんだなと学びました。

自己認識って間違っていることも多いから、気をつけたほうがええよというN本先生の声も聞こえてきます。他者評価の方が真実に近いことも多いにありますよね。


また、多面体のお話は、他者を認識する時にも重要というお話もグサリときました。

自分が相手に対して認識していることも、複雑なキューブのほんの片隅でしかないかもしれなくて、反対側には思いもよらなかった部分があるかもしれませんよね。そうやって、ほんの一部しか見ずに、例えば、嫌いな相手に対して「もう愛さない！」と断言してしまうことは、どこか悲しい気もしました。

ただ、この点は相手が嫌いな人なだけに、いろんな面を見たくても私の心が拒否する場合は、攻撃から身を守らなくてはいけない場面もあるので、ハードルが高いなぁと正直思いました。

考えるだけでもイライラするような相手については、私は相手が持っている面のココが特に嫌なんだなぁ、でも実際はもっといろんな面があるのかもしれないけど　ということにしてみます。

自分のことも、他者のことも、こうだと決めつけず、そういう部分やこういう部分もあると、いい意味でゆるく認識して、向き合っていけたらいいなと感じました。

（Aさん）

※ご感想は、ご本人様の承諾を得たもののみ掲載しています。

Aさん、とても嬉しいご感想をありがとうございました！

ブログに掲載するのが大変遅くなってしまい、申し訳ありません…！6月はだいぶブログ更新をサボってしまってました。（遅れてやってきた5月病）

多面体のお話、特にイメージ画像としてAさんは印象に残ったって感じかしら？だとしたらとても嬉しい限りです。

そうなんですよね。

私たち自分自身のことでさえ「理解できる」なんて到底難しいわけだから、「嫌いな相手を許容しなきゃ！」「ちゃんと相手のことも理解しなきゃ！」っていうのはもっともっと難易度が高いってことですよね。

だからそこを「ちゃんと」しようと思わない、ってことがポイントだと感じ取っていただけて、改めてAさんの理解力の素晴らしさに感動している私です。

（私よりもAさんの方が講師に向いてると思います。）

しかも、Aさんの「私は相手が持っている面のココが特に嫌なんだなぁ、でも実際はもっといろんな面があるのかもしれないけど、ということにしてみます」がすごすぎて！

この言い回し、とても素敵で今後ブログやカウンセリングでも積極的にパクらせていただきたいなと思いました。（こら）

「嫌いになっちゃだめだ」って自分をコントロールしちゃうのは、今回の多面体を無視するお話にも通じますよね。しかも「嫌っちゃだめだ。嫌っちゃだめだ。」って思えば思うほど「嫌い」に意識が向くからそんな自分に自己嫌悪しちゃいますしね。

だから、「嫌いなんだけど、それがこの人の全てではないのかもなー。ま、嫌いだけど。」ぐらいのゆるーい捉え方ってめちゃくちゃすごいと思ったんです。口癖にしたい。

自己受容と自己承認ができてて、自己肯定感爆上がりなおまじないの言葉みたいで、私惚れ惚れとしちゃいました。

Aさんの素直で実直で心の器が大きなところを改めて感じさせてもらったご感想でした。

本当に本当にありがとうございました！

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