短気で気分屋なワタシのパートナーシップ論。

2025-01-04

人生初めての挫折、現在無職。自分とどう向き合えばいい?(動画)


こんにちは!
心理カウンセラーの徳永麻由子です。

先月催したYouTubeライブ(ご相談回答会)で、私がお話しさせていただいているところだけ切り抜いた動画をアップいたしました。

前回に引き続き今回も桐山慶子カウンセラーが冒頭に活躍してくれてます。

彼女は最近、自我(下ネタ)を控えてらっしゃるようですが、そんなことは関係なく私のほうで今後も堂々と晒していくスタイルをとっていきたいと思います。どんな小さなことでも拾う名レシーバーのようですね(自画自賛)

でもご相談文へはこれでも真面目に回答差し上げてます。
ぜひご視聴くださいませー!

女王様マインドを恋愛にも活かして犬系彼氏が欲しい(動画)


こんにちは!
心理カウンセラーの徳永麻由子です。

先月催したYouTubeライブ(ご相談回答会)で、私がお話しさせていただいているところだけ切り抜いた動画をアップいたしました。

桐山慶子カウンセラーが良いツッコミをしてくれてます。ありがたし。

ぜひご視聴くださいね!



ご相談内容はこちら▼
「犬系彼氏」を見つけるための女王様マインド確立について

根本師匠、カウンセラーの皆様こんにちは。
今日は女王様マインドの確立についてご相談させてください。

先月に彼氏と別れてしまい、
11月はがっつり「自分癒しモード」に徹しておりました。
別れた理由が彼側の親戚からの私の職業に対する反対ということもあり、
仕事の情熱や自信をなくし、彼氏も失い、なかなかの大ダメージを食らってしまったので、
失恋後一週間有給を貰い実家に帰って傷を癒しておりました。
その後は仕事復帰するも、週1ペースで友達の家に泊まらせてもらい、思い切り周囲に甘えさせてもらいました。
彼への怒りや悲しみも出しまくって、たったの一カ月しか経過していませんが、自分でも驚くほどケロッとしております。
最近では土日が空いたので、新潟に一人温泉旅行へ行って美味しい白米を食べてきました。

自分癒しモード期間、根本師匠のセミナーにも参加させていただき、
「女王様マインド」についての確立を宿題にしていただいたこともあり、
仕事の情熱も無くなるどころか12月に入ってからバリバリ巻き返しております。

続いては恋愛の部分でも女王様マインドを出していきたいのですが、
今後良い「犬系彼氏」を見つけるうえで、
こんな風にパートナーシップを築いていったらいい、こんな風に相手探しした方がいい、などありましたら是非ご助言いただけませんでしょうか!
やっぱり10cmピンヒールを履いて、赤い口紅で飾ってこそ女王ですかね!?
よろしくお願いいたします!

(ゆいさん)

夫への怒りや嫌悪感があるものの自分自身の気持ちと行動が一致しない…何が本音なのか分からない!(動画)


こんにちは!
心理カウンセラーの徳永麻由子です。

先月催したYouTubeライブ(ご相談回答会)で、私がお話しさせていただいているところだけ切り抜いた動画をアップいたしました。
ぜひご視聴くださいね。



ご相談内容はこちら▼
結婚生活が幸せと思えない

私は33歳の主婦です。旦那は今年で40歳になりました。
旦那とは結婚するまでに紆余曲折あり、結婚までに6年かかりました。
結婚して4年が経ちますが、子供はまだいません。
これから子供ができたらいいなと思う反面、旦那への怒りや嫌悪感が強く、このまま子供ができたら子供が嫌な思いをするかもしれないと感じて怖いです。

カウンセラーさんに相談したりイメージワークをやったり、根本的な問題に向き合ったりしていますが、どうしても旦那への怒りや嫌悪感が強くて苦しいです。

もとから旦那の容姿や性格が好みでない事、食べ物の好き嫌いが激しくてワガママなこと、糖尿病に片足つっこむくらいの偏食でダイエットと治療に何年もかけてることなど、時が経てば良くなるかな、容姿も好きになれるかもしれないと思っていましたが、出会って10年経ってもやっぱり好きになれないし、だらしない旦那にイライラして幻滅します。

他にも、結婚までのプロセスで収入がひっかかって結婚までに時間がかかりすぎたこと、子供を持つのも最初はためらっていて、それも収入を理由にしていたこと、私が持病持ちにも関わらず『働いてくれないと困る』と言ってくること、『子供が障害児だったら降ろしてほしい』と言ってきたこと(現在は和解しているが傷ついた気持ちはまだある)、旦那のお父さんの自宅介護の問題で振り回されてきたこと、家の購入などリスクがあることに躊躇してなかなか踏み切ろうとしない事など、いろいろなことでガッカリしてしまいました。
今までずっと順風満帆とはいかず、何度も離婚しようか考えたりもしました。

でも別れようと思うとこれもまた苦しくて、何が本音か分からなくなります。

休みの日は一緒に出掛けたりもするし、記念日に食事に行ったり、表面的には仲がいい夫婦だとは思います。でも心から大好きで、毎日幸せだと思えないんです。
他の人を探した方がいいんじゃないか、他の人だったらもっと上手くいっていたかもしれないとも感じたりします。
一方で自分から妊活で婦人科に行ったり、家の購入のことを考えたりと、自分の気持ちと行動が一致しないので、自分の本音本心が全く分からなくてしんどいです。

幸せな夫婦関係・結婚生活を手に入れたいという思いはあるのですが、どうしたらいいでしょうか。

(のんさん)

2025-01-03

他人との境界線を引くのが苦手な私は人を癒す才能を活かせるか?(動画)


こんにちは!
心理カウンセラーの徳永麻由子です。

先月催したYouTubeライブ(ご相談回答会)で、私がお話しさせていただいているところだけ切り抜いた動画をアップいたしました。

これもどれも、「もっと露出してください」「動画が見たいです」「ブログ全然更新しないですよね」と優しくお尻を叩いてくださるお客さまがたのおかげです。動画アップするの怖かったんです。でもお尻叩かれたらそんなこと言ってられません。

「徳永さんって話してるときはこんな適当な感じなんですね」感が少しでも伝わったらいいなあと思います。
ぜひご視聴いただけると嬉しいです。

2024-12-26

犬系おっさんってワード、笑ってしまいました(ご感想 他多数)


こんにちは!
心理カウンセラーの徳永麻由子です。

先日はYouTubeライブをたくさんの方々にご覧いただきまして、本当にありがとうございました。

そちらの企画でクリスマスプレゼントを出演カウンセラーそれぞれからご用意させていただいたんですが、私の分も無事に応募受付期間が終了しました。

当選者様にも、残念ながら落選となってしまったお客様にも、全てご連絡をお送りしておりますので、ご確認くださいね。




私のプレゼント企画には、ありがたいことに最終的に16名もの方々にご応募いただきまして。しかもしかも、YouTubeライブへのご感想も添えてご応募くださる方々ばかり。みなさま、ほんとうにほんとうにありがとうございました。

2024-12-20

話の内容も良かったですけど、麻由子さんとお話できただけで癒されました(ご感想)


こんにちは!
心理カウンセラーの徳永麻由子です。

継続的にカウンセリングを受けてくださっているお客様からとっても嬉しいご感想をいただきました。
ありがとうございますー!




いただいたご感想はこちら▼
麻由子さん

スクショありがとうございました!
とっても分かりやすくて、しっかり頭に刻まれました!

この図を思い出しながら、色んなことに思いを巡らせてみようと思います。


今日は話を聞いてくださりありがとうございましたー!

半年の変化を報告できたのもよかったですし、●●のことも相談したら色々出てきて…!
いやー、ほんと、カウンセリング申し込んで良かった〜!

話の内容も良かったですけど、麻由子さんとお話できたっていうそれだけで癒されましたよー。あー楽しかった!

ありがとうございました!

(Hさん)

エゴの声がなんとなくわかるようになりました(ご感想)


こんにちは!
心理カウンセラーの徳永麻由子です。

継続カウンセリングを受けてくださっているお客様からとっても嬉しいご感想をいただきました。
ありがとうございますー!




いただいたご感想はこちら▼
徳永さん、こんばんは!

前回のセッションでエゴのお話聞いてから。
エゴの声がなんとなくわかるようになりました。今までは「どこまでがエゴで、どっから本音なん!?」って追求してたんですが。
今は自分を不安に陥れる想像や、自分を責める言葉の9割は大体エゴなんだあ、と思っています。


エゴの声の典型的なのが。
現実は厳しいんだから、そんなんじゃやっていけないよ、とかですよねッ。
現実が厳しいのと、やっていけないのと関係なくない?みたいな。
そんなんでもやっていけてる人いますけど?みたいな!

今までは、そういう意見こそが正しいって心底思ってたんですけど。
福祉のお話した時に世間の基準が優しくないって話がすごくしっくりきて。
そっか、世間の基準と自分があってないからって自分がおかしいんじゃないんだ、って。

基準に自分を合わせに行かなくてもいいんだ、というのをちょっとだけ納得した感じです。

カウンセリング効果です!
ほんとありがとうございます!

(Mさん)

2024-12-13

【受付終了】抽選10名様!「クスッと笑える自分探し!趣味トークセッション60分」無料プレゼント


※本企画は受付終了しました。
最終的に16名様からご応募をいただきました。
みなさまありがとうございました!

なお、ご応募いただいた方全員に抽選結果のEメールをお送りしております。ご確認をよろしくお願いいたします!
(2024.12.23)


今週末12/15(日)にYouTubeライブをします。(詳細はこちら
で、今回もライブをご視聴いただいた方限定でプレゼントをご用意しました。

私以外にも出演メンバーがいろんなプレゼントを用意していますので、ぜひライブを覗きにきてくださいね!


配信日:
12/15(日)12:00-18:30(予定)

配信URL:
https://youtube.com/live/WzXB7we5NSc

(アーカイブも視聴できますよ!)


そしてそして、

今回私がご用意したプレゼントはこちら。


2024-12-06

徳永さんもっといっぱい露出を多くしたらいいのになぁって思ってます(ご感想 他多数)


先日、夜ご飯用にお味噌汁を作っていたところ、ぼっこんぼっこん激しく煮立たせてしまいまして。

普段料理をしない私でも「お味噌を入れたら沸騰させちゃダメ」ということだけは知っていたので焦りましたよね。

で、慌てて火からおろそうとした弾みで、お味噌汁を鍋からほんのちょっとこぼしそうになったんです。
ぼっこんぼっこん沸騰していたお味噌汁の温度って何度?100度?とにかくやばい、と秒で察知した私はその「ほんのちょっとの味噌汁しぶき」から距離をとったんですが、結局私のその動きのせいでお味噌汁を余計に床にぶちまけてしまい、かなりの量が持ってかれました(だいたい半分)

床にこぼしたお味噌汁を拭きあげながら、「火傷してでもこぼさなきゃよかった」とブチギレた私。

「火傷してでも」って何。無意識って怖いわーと時間差で思った徳永麻由子です。こんにちは!

2024-12-05

12/15(日)12:00-18:30 YouTubeライブ配信をやります!~年末&クリスマス特別企画「今年の問題は今年のうちに!がっつり相談会 with お弟子’s」~


今年は2ヶ月に1回の頻度で開催しているYouTubeライブ。
またまた、心理学の師匠とカウンセラー仲間とでさせていただきます。

こちらのYouTubeライブ、最近はちょこちょこ企画ものが続いていましたが、今回は一番需要のある「がっつり相談会」でございます。




出演メンバーが今までで一番幅広く、カウンセラー歴10年以上のベテランもいるし、得意分野も様々。これは回答も楽しいことになりそうな予感。


徳永は埋もれそうな予感。


いやいや、いいんですよ。私が埋もれたってね。相談会ですから、ご相談者さんとご視聴者さんが一番大事ですからね。私なんて滅相もない(ゴマすり)

しかも今回は、事前に募集するご相談文の「文字数」の上限がいつもより多めになるそうです。600文字までOKとのこと。原稿用紙1枚半ってことかな。おー結構長い!

私が稼いだお金は、私を喜ばせるために使おうと決心できた(ご感想)


こんにちは!
心理カウンセラーの徳永麻由子です。

継続カウンセリングを受けてくださっているお客様からとっても嬉しいご感想をいただきました。
ありがとうございますー!




いただいたご感想はこちら▼
まゆこさんおはようございます!
ついでに私の変化も報告させてくださいっ(もはや押し付け)

お金の認識が変わってきたんです〜〜〜!

前ならお金をたくさん使っても、どうせ自分のものじゃないし的な考えだったのですが、なぜか先月末から今月の予算立てをして、ノートに書いて、すんごく簡単な家計簿もつけたりできるようになったんです!
その中で、交際費というか誰かへの贈り物がすごく多いことに気がついて、私が稼いだお金は、私を喜ばせるために使おうと決心できたんです。

すごくないですか!!!(何度目)

これもまゆこさんとたくさんお話しさせていただいたおかげです。
本当にありがとうございます。

(Mさん)

2024-11-29

好き勝手過ごす彼氏に対して不満が言えなかったあなたの才能を読み解こう


彼と支え合っていきたかったのに、突然の彼からの別れ宣告。

今まで頑張って我慢してきた自分ってバカだったのかな。

そんなふうに思っちゃう女性のために、今日は「才能」のお話しをしたいと思います。


ちなみに私は「調子に乗る」才能もある(嬉しくない。そして定期的に痛い思いもする。)


今日は無料相談サイトココロノマルシェに寄せられたご相談への回答です。


今回のご相談内容


 ポイント 
  • 付き合って8年、同棲して4年。仕事もやり手でかっこいい彼はいわゆる、デキル彼。
  • 家のことは私ばかりで、彼が無職のときは金銭面でもサポートしてきた。
  • 好き勝手過ごす彼に対して不満が言えなかったが、あるとき私が鬱で就労できなくなり、経済的に厳しくなる。
  • 4ヶ月ぶりに再就職できたと思ったら、彼から「お金の管理が出来ない奴とはもう付き合えない」と言われた。

2024-11-28

【満席】オンライン:12/22(日)・1/12(日) 占い×心理学イベントをやります!


(2024.11.28 追記)
11/25(月)に徳永の公式LINEだけで先行案内したところ、1日で満席になりました(驚愕)
たくさんのご応募ありがとうございました!

先行配信後、こちらのブログでも告知しようと思っていたので、もし楽しみに待っていた方がいらっしゃったら申し訳ありません。年明けにまた企画をしたいと思いますので、先行配信を逃したくない方は公式LINEにご登録をお願いいたします。

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【ご予約状況】

※先着順のため、最新状況は異なる場合がございます。
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2024年12月22日(日)
9:00 ご予約済
11:00 ご予約済
14:00 ご予約済
16:00 ご予約済
18:00 ご予約済

2025年1月12日(日)
9:00 ご予約済
11:00 ご予約済
14:00 ご予約済
16:00 ご予約済
18:00 ご予約済
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「麻由子さんってやっぱり心理学のおかげで自己肯定感がめきめきあがって、だから今やカウンセラーとして堂々と活動できてるんですよね?」と周りからは思われてそうですが(え、思ってない?)、そんなことはありません。


ええ、そんなことないんです(2回目)


確かに私は30歳前後までカッピカピのかさぶたのような自己肯定感しかなく、短気で気性の粗い性格を1mmも好きになれず、祖母にどれだけ「まゆこは可愛いかー」と愛でられても秒で「それはない」とピシャァアァッと心の中では高い壁を作っていたような冷酷な女で、今世では彼氏も結婚も諦めて生きていました。(ばあちゃんが気の毒)

心理学に触れるようになって、「まあ昔よりかは自己肯定感上がったのかもしれんけどさ」というなぜか上から目線の変化を自分の中に感じ始めたころ、占いの算命学(さんめいがく)に頼ってみたことがあります。

2024-11-16

麻由子さんのカウンセリングを受けて初めて思った感想は「もっと早くカウンセリング受けたら良かった!!」でした(ご感想)


こんにちは!
心理カウンセラーの徳永麻由子です。

継続カウンセリングを受けてくださったお客様からとっても嬉しいご感想をいただきました。
ありがとうございますー!




いただいたご感想はこちら▼
麻由子さん。

温かいお言葉ありがとうございました。
もの凄く落ち込んでいた時で、麻由子さんのメッセージを見て本当に心が救われました。

YouTubeを見てた時から麻由子さんがお話されているのを見ていました。
敗北感にまみれながらの帰り道、こんな私が申し込みしてもいいのかなと、カウンセリングに申し込みするのは勇気がいりました。

「えいっ!」とカウンセリング申し込みさせてもらい、麻由子さんのカウンセリングを受けて初めて思った感想は「もっと早くカウンセリング受けたら良かった!!」でした。

悩みに寄り添ってくれ、時に笑いも交えながら、兄弟や家族関係などの背景を踏まえた大きな視点から、力強くアドバイスをして下さり、
育った家庭環境を踏まえて性格をみて下さったので、そういったお話から自分の事を受け入れやすく、自分では気付けなかった自分自身の事を客観的に知ることができました。

カウンセリングで言っていただいた、価値や魅力を最初は恥ずかしくて受け取る事ができなかったのですが、継続カウンセリングで何度も言っていただく事によって、「そうかも!」と段々と調子に乗ってきた自分もいます(笑)
受け取れる事ができてきました。


麻由子さんのカウンセリングを受けたことで、自分がいかに本音を我慢して、表面的に解決していこうとしていたかも気付けました。

見ないふりをしていた感情に向き合うことができました。
そこから、ちゃんと自分の感情に向き合おうと腹がくくれた気がします。


いつも優しく話を受け止めて寄り添ってくださり、時にはハッとするズバリの事を言ってくれ、親身になってアドバイスして下さる麻由子さんのカウンセリングを受けて、私の心も生活もすごく変化があり、今とても穏やかな気持ちで過ごせています。

本当にありがとうございます。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

(Nさん)

2024-11-08

徳永の停滞感を易で占ってもらったら辛辣すぎて笑えた話


イベント会場や商店街なんかで、トルコアイスを実演しながら売ってくれる出店というか屋台があるのはご存知ですか?


とろっとろでねばっねばなトルコアイス。

屋台の店員さんがぐーるぐーるとアイスを練りに練って、カップによそって、ハイ、 と手渡ししてくれるかと思いきや、全然渡してくれないという茶番劇(言い方失礼)が2〜3回続きがち。



私、あのやりとりキツイんですよね。



相当こっちのメンタルが余裕なときじゃないと買えません。イライラするからです(誰かオブラートをください)


そんな理由でトルコアイスが食べたくても何年も買えてない狭量な心理カウンセラー、徳永麻由子です。こんにちは!



昨年引き取った保護猫と母。他にも2匹おる。