徳永麻由子 Official Blog

徳永さん、こんばんは！

前回のセッションでエゴのお話聞いてから。

エゴの声がなんとなくわかるようになりました。今までは「どこまでがエゴで、どっから本音なん！？」って追求してたんですが。
今は自分を不安に陥れる想像や、自分を責める言葉の9割は大体エゴなんだあ、と思っています。

エゴの声の典型的なのが。
現実は厳しいんだから、そんなんじゃやっていけないよ、とかですよねッ。
現実が厳しいのと、やっていけないのと関係なくない？みたいな。
そんなんでもやっていけてる人いますけど？みたいな！

今までは、そういう意見こそが正しいって心底思ってたんですけど。
福祉のお話した時に世間の基準が優しくないって話がすごくしっくりきて。
そっか、世間の基準と自分があってないからって自分がおかしいんじゃないんだ、って。

基準に自分を合わせに行かなくてもいいんだ、というのをちょっとだけ納得した感じです。

カウンセリング効果です！
ほんとありがとうございます！

配信日：
12/15（日）12:00-18:30（予定）

配信URL：
https://youtube.com/live/WzXB7we5NSc
（アーカイブも視聴できますよ！）


そしてそして、

今回私がご用意したプレゼントはこちら。

まゆこさんおはようございます！
ついでに私の変化も報告させてくださいっ（もはや押し付け）

お金の認識が変わってきたんです〜〜〜！

前ならお金をたくさん使っても、どうせ自分のものじゃないし的な考えだったのですが、なぜか先月末から今月の予算立てをして、ノートに書いて、すんごく簡単な家計簿もつけたりできるようになったんです！
その中で、交際費というか誰かへの贈り物がすごく多いことに気がついて、私が稼いだお金は、私を喜ばせるために使おうと決心できたんです。

すごくないですか！！！（何度目）

これもまゆこさんとたくさんお話しさせていただいたおかげです。

本当にありがとうございます。

今日は無料相談サイトココロノマルシェに寄せられたご相談への回答です。

麻由子さん。

温かいお言葉ありがとうございました。
もの凄く落ち込んでいた時で、麻由子さんのメッセージを見て本当に心が救われました。

YouTubeを見てた時から麻由子さんがお話されているのを見ていました。
敗北感にまみれながらの帰り道、こんな私が申し込みしてもいいのかなと、カウンセリングに申し込みするのは勇気がいりました。

「えいっ！」とカウンセリング申し込みさせてもらい、麻由子さんのカウンセリングを受けて初めて思った感想は「もっと早くカウンセリング受けたら良かった！！」でした。

悩みに寄り添ってくれ、時に笑いも交えながら、兄弟や家族関係などの背景を踏まえた大きな視点から、力強くアドバイスをして下さり、
育った家庭環境を踏まえて性格をみて下さったので、そういったお話から自分の事を受け入れやすく、自分では気付けなかった自分自身の事を客観的に知ることができました。

カウンセリングで言っていただいた、価値や魅力を最初は恥ずかしくて受け取る事ができなかったのですが、継続カウンセリングで何度も言っていただく事によって、「そうかも！」と段々と調子に乗ってきた自分もいます（笑）
受け取れる事ができてきました。

麻由子さんのカウンセリングを受けたことで、自分がいかに本音を我慢して、表面的に解決していこうとしていたかも気付けました。

見ないふりをしていた感情に向き合うことができました。
そこから、ちゃんと自分の感情に向き合おうと腹がくくれた気がします。

いつも優しく話を受け止めて寄り添ってくださり、時にはハッとするズバリの事を言ってくれ、親身になってアドバイスして下さる麻由子さんのカウンセリングを受けて、私の心も生活もすごく変化があり、今とても穏やかな気持ちで過ごせています。

本当にありがとうございます。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

麻由子さん

先日はありがとうございました！
当日飛び入りでしたが、受け入れていただいて本当にうれしく安心しました。
そして実際にものすごく助けていただきました。カウンセリングの感想とその後の気付きや変化を送らせていただけたらと思います。

雰囲気から滲み出る話しやすさ。声や佇まい全てで受け入れてもらってる感覚になって、土台の安心感がとてつもないです。めっちゃいい声ですよね！

質問してくださる時も“カウンセラーによる必要な情報を引き出すための質問“という雰囲気が一切なく、何気ない日常の会話の温度感と流れのように話が進んでいく感じがとても心地よかったです。緊張せずに、安心して話せました。私にとって一番大切なことで、本当にこの空気感が居心地良かったんです。

感覚と論理の両輪のバランス感もすごくって、めちゃくちゃ正確な分析をしてくださってるのに、論理的な内容につきまとう息苦しさがない。でも真っ直ぐ伝えてくれる。受け取りやすく、腹落ちする。

私が序盤に話した「今日相談したいことを」を最後までひとつも取りこぼすことなく話を振ってくださり、アドバイスをしてくださった。私もすっかり忘れてたのに！！笑
ちゃんと聞いてくださってる、向き合ってくれてると感じられて、とってもうれしかったです！

こんなにも満足感のあるカウンセリングってない！すごすぎる！！と1週間経つ今でも余韻に浸っております。


「失望感」を感じていい許可を出すこと。人とは違う本当の自分を受け入れること。
衝撃がすごいです。静かにガラガラと築いてきたものが崩れていく感覚。

幼少期から感じてきた失望感やそれに付随する感覚が蘇ってきました。ずーっとこの感覚あった。この感覚のせいで人間関係不器用だった。記憶も蘇ってきました。

（中略）

と、そんな構図にも気付けました。

やはり失望感という感情は私の中でものすごいタブーのようです。
失望する自分に失望する。

やだ、もう！！（笑）受け入れてみます。


静かにガラガラと何かが崩れていってる感覚は怖くもありますが、ブレイクスルーできるんじゃないかという兆しと希望もほのかに感じています。

じゃあここからどうしてこうか！は焦らず、この前の麻由子さんのアドバイスを胸に安全に今の変化途中の自分を受け入れながら、やっていこうと思います。

おかげさまでものすごく大きなものが動きそうです。ありがとうございます。
またカウンセリングをお願いできたら嬉しいです。その時はどうぞよろしくお願いいたします。

麻由子さんのカウンセラーとしての信念と愛によっていただいた特別な時間でした。感動です。さまざまな心遣い、本当にありがとうございました。
心から感謝しております！

まゆこさん〜！おはようございます。
あれから肩の方はいかがですか？
病院行きましたか？痛みは治りましたか？（矢継ぎ早）

私の方は、切腹欲が治ってきましたー！＼(^o^)／ﾔｯﾀｰ

勿論時々そういう風になっちゃうこともあるんですけど、そういう気持ちがあるということをただ受け入れて、受け止めて感じる練習をしていくうちに、武士道で生きるのが今の私なんだなあ、ということが感覚で理解できるようになってきたんです！（武士道で生きるな）

「むきー！」と怒りたくなる出来事があった時にも、「あっ私その人嫌いなんだな」って認められるようになったりして、嫌いなんだからしょうがなくない？そんな嫌いな人と頑張ってお仕事して偉くない？すごくない？えらすぎだよね〜！なんて思えるようにもなりました！

（わーすごい！全人類を愛したいとか言ってた過去の私になんとか申したい）

本当はお姫様になりたいんですけどねっ。

女王様目指していくのがいいんでしょうかっ。
それともジャイアンみ（とても素敵な言葉）を目指すまゆこさんのように戦国武将の姫として輝くのがいいんでしょうかっ。それとも女帝でしょうかっ

すごい変化ですよねっ（自画自賛が止まらない）

これもまゆこさんとたくさんお話しさせていただいたおかげです〜！涙
本当にありがとうございます！

徳永さん、おこんばんは！
先日のライブはお疲れ様でした&ありがとうございます。

メッセージ見ながら、ジーンとしてます。

この近い距離にいるカウンセラーさん、という立ち位置は他の追随を許さないと思っています。笑

寂しくなったら時は特に絡みに行きたくなります。
ほんと、福岡に会いに行って良かったって思うし、今回のライブもすごく素敵でした。
いつもありがとうございます！